همه ما شنیده ایم که دندانپزشک به ما می گوید واردات خمیر دندان چقدر است، اما آیا واقعاً واقعاً ضروری است؟
برخی از افراد در آنجا خمیر دندان خود را درست می کنند، در حالی که برخی دیگر فقط به آب و یک برس می چسبند.
خوب حقیقت این است که استفاده از خمیر دندان هنگام مسواک زدن یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای دندان های خود انجام دهید، زیرا به مبارزه با
التهاب لثه و پوسیدگی دندان کمک می کند.
همچنین خمیردندان حاوی فلوراید از جمله مهم ترین انواع آن است، زیرا می تواند به ساخت مینا و تقویت دندان کمک کند.
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید با بهداشت دهان و دندان روزانه
استفاده از خمیر دندان سفید کننده هنگام مسواک زدن اولین قدم برای رعایت بهداشت دهان و دندان است.
فلوراید با مسواک زدن صحیح باکتری ها و پلاک های دندان را از بین می برد.
خمیر دندان حاوی مواد ساینده ای است که روی مینای دندان ملایم هستند، اما به اندازه کافی قوی هستند که به حذف پلاک از روی دندان کمک می کنند.
خمیر دندان همچنین حاوی مواد آنتی باکتریال برای کاهش خطر ابتلا به لثه های عفونی است.
بهترین نوع خمیردندان، خمیردندانی است که حاوی فلوراید یا مهر تایید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) باشد.
تست‌های ADA از خمیردندانی به خمیردندان دیگر متفاوت است و فقط بر روی خمیردندان‌هایی که ایمن و مؤثر بودن آن‌ها ثابت شده است مهر می‌خورد.
خمیر دندان طبیعی در مقابل خمیر دندان فلوراید
طرفداران محصولات طبیعی و خمیردندان ها بیان می کنند که نحوه مسواک زدن دندان ها باعث تفاوت در سلامت دهان و دندان می شود نه فلوراید.
در حالی که مسواک زدن صحیح برای سلامت دهان شما بسیار حیاتی است، فلوراید نیز برای کاهش رشد باکتری ها در دهان ضروری است.
افرادی که در معرض خطر بیشتر پوسیدگی دندان و بیماری لثه هستند، از استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید سود زیادی خواهند برد.
افرادی که از خمیر دندان طبیعی استفاده می کنند، اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشند و از نوشابه، قهوه و سایر مواد غذایی حاوی قند پرهیز کنند، ممکن است
مزایایی را ببینند.
تغذیه سالم تاثیر زیادی بر رشد دندان ها و لثه ها دارد و همچنین به بهبود دندان ها و لثه های بزرگسالان کمک می کند.
